鍼灸指圧治療院 晴明堂ブログ

長年、芳香剤を使っていましたが、あまり香りを感じず当院に通われている方からのオススメでアロマの機械を購入しました！

実際に行うまでは難しそうというイメージがありましたが、やってみると面白いものですね〜。

本日はオレンジ何とかという精油を使いましたが、施術室がお洒落な感じに♪

来院された患者さんの評判も良く、今週のアロマというようにホームページに載せたいなぁ〜と思います！

昨日の太極拳で、先生から凄い技を見せて頂いた。

先生よりも体格のよい方に胸を双按で打たせたものを手も使わず触れた部分(胸)で弾き飛ばすというもの。
相手の力を呑んで流して弾き返す…。

弾かれた方のぶっ飛び方が勢いが凄くてビックリしました(加減をしてくれているのは分かっていますが)。

いや〜、久しぶりに声を出して驚いてしまいました…。

良いもの見せて貰いました！

久しぶりの太極拳だというのに天気が悪い…
何だか最近水曜日の天気が悪いことが多い気がします。

しかし今のところカミナリが鳴っていないのが助かりました。

これより田端に向かいます！

昨日は指圧研究会で一緒に勉強させて頂いている岩井先生の治療院で患者さん向けの「自分で貼れるテーピング教室」を行いました！
テーピングに興味を持って頂く為にテーピングを貼る前後で身体の変化をチェックして貰ったところ…

皆様に変化を感じて頂けたようでした！

予定では２時間程度の教室でしたが、嬉しいことに大盛り上がりで３時間を越える教室となりました。

外反母指や膝に対するテーピングを自分で貼ることが出来る(セルフコンディショニング)ことを目標に行いましたが、最終的にはこむら返り、猫背、肩こり、握力を上げる、肩関節のテーピングとかなり盛り沢山の教室となりました。

ぜひこれをきっかけにセルフコンディショニングの一つとしてテーピングを取り入れて頂けたら嬉しく思います。

いや〜しかし
昨日は面白かった！

本日は西巣鴨にて体操教室を行ってきます。

本日のテーマは今までの体操の復習として「いろは体操」を行います。

また外反拇趾や膝に対するテーピングをマスターして頂く予定です。

時間が区切られているので、あまり脱線は出来ませんが、ぜひテープの貼り方をマスターして頂きたいと思います！

本日の朝食はオレンジ一個にバナナ豆乳でした。

以前は豆乳は不得意でしたが最近の豆乳は飲みやすいですね〜。

バナナ牛乳よりもバナナ豆乳の方が好みでした！

しかしバナナ豆乳は少し時間が経つと苦味が出てきましたので、五分以内には飲んだ方が良いかと思います。

しかし結構腹持ちするものですね〜♪